第291回「とっておきのリラックス方法は何ですか？」

私の場合は、やっぱり落ち着いてコーヒーを飲むことかな。

一番いいシチュエーションは、天気のいい日に、とりあえずの家事（掃除・洗濯・洗い物などなど）を片付けて、明るいリビングのＰＣデスクの椅子に座って、外を眺めながらのコーヒータイム。

今日みたいに、張り切って洗濯したあと、風にそよぐ洗濯物をボーっと見ながらコーヒーを飲んでると、「あー、しあわせ」って思える。
そんなときが一番リラックスしてるんじゃないかなと思う。

天気が良くて、静かなほうがいい。
音楽もかけず、外から聞こえてくる音だけで充分。
自転車のベルの音や、鳥の声。
ちっちゃい子の笑い声。
開けてある窓から入ってくる爽やかな風。
そんな「音」を聞きながら、「風」を感じながらのコーヒータイムだったら、もう最高だよ〜。

ここまでじゃなくても、とにかくコーヒーを飲んでホッとする時間が私には必要だなって思う。
忙しいとそれだけでカリカリしちゃって、周りも自分も気分悪いからね。

今？
もちろん、机の上にはコーヒーカップが置いてあります


第291回「とっておきのリラックス方法は何ですか？」